Bawang putih bukan sahaja enak dijadikan bahan asas dalam masakan bahkan juga merupakan antibiotik semulajadi yang dapat membunuh bakteria. Selain itu, bawang putih dapat melindungi tubuh daripada racun yang menyebabkan jangkitan bakteria.
Pengambilan bawang putih ketika hamil dapat mengurangkan risiko pra-eklampsia iaitu kenaikan tekanan darah dan protein dalam urin. Kajian juga menunjukkan bawang putih mampu meningkatkan berat badan bayi yang kecil.
Selain itu, bawang putih juga merupakan satu cara untuk menyembuhkan selsema bagi ibu yang menyusu kerana pengambilan ubat antibiotik ketika menyusu tidak digalakkan.
Kebaikan Bawang Putih
1. Mengurangkan risiko angin ahmar
Bawang putih akan merangsang penghasilan nitric oxide pada dinding saluran darah. Ini akan membantu saluran darah untuk mengembang dan seterusnya mengawal tekanan daran dengan baik bagi mengelakkan risioko darah tinggi dan angin ahmar/strok.
2. Mengurangkan risiko kanser
Bawang putih kaya dengan bahan antioksidan seperti selenium yang membantu mengurangkan radikal bebas dalam darah.
3. Antibakteria dan antivirus
Sejenis bahan Allicin yang terkandung dalam bawang putih bertindak sebagai antivirus dan antibakteria dalam memusnahkan beberapa mikrobakteria.
4. Anti-inflamasi
Kajian menunjukkan bawang putih mempunyai bahan anti-inflamasi yang dapat mengurangkan penyakit asma dan mengurangkan inflamasi pada sendi.
5. Mengandungi banyak iodin
Kandungan iodin yang tinggi dalam bawang putih amat baik untuk pesakit hyperthyroid.
6. Membantu sistem pencernaan
Bawang putih akan merembeskan gastric acid pada lapisan perut yang akan membantu proses pencernaan dalam saluran makanan.
7. Meningkatkan sistem imunisasi
Kajian mendapati bahawa pengambilan bawang putih sebanyak 2 hingga 3 biji sehari selama 3 minggu akan meningkatkan sel darah putih untuk melawan jangkitan dan tumor.
8. Mengurangkan kolestrol dalam tubuh
Kandungan di-suplhide dalam bawang putih membantu menurunkan kadar kolestrol dalam saluran darah dan seterusnya mengurangkan risiko penyakit jantung.
Cara mudah nak telan bawang putih ialah dengan mengamalkan pengambilan GARLIC SHAKLEE.
Setiap tablet GARLIC SHAKLEE mengandungi 500mg bawang putih.
Sebotol mengandungi 60 tablet.
Berminat?Boleh hubungi saya :