Soalan:
Isteri saya sedang hamil anak sulung.
Dia disarankan mengambil dietary supplement
berbentuk kapsul yang mengandungi minyak ikan, DHA, EPA, AA dan OA di samping
vitamin rutin untuk ibu hamil. Benarkah suplemen tersebut dapat mempengaruhi
pertumbuhan otak bayi dan boleh menjadikannya lebih bijak selepas lahir?
Effendi Mohamad, Melaka
Jawapan:
Asid lemak omega-3 seperti DHA
dijumpai dalam membran sel tubuh. Walau bagaimanapun konsentrasinya didapati
lebih tinggi dan paling penting untuk fungsi otak, mata dan saraf. Ia penting
semasa kehamilan ketika otak, mata dan saraf janin sedang berkembang.
Janin bergantung sepenuhnya kepada ibu
untuk khasiat yang diperlukan. Dengan itu, ibu perlu mengambil makanan yang
mengandungi DHA dan asid-asid lemak perlu lain yang mencukupi iuntuk menyokong
perkembangan otak dan mata bayi yang optimum.
Pengambilan makanan yang berkhasiat
semasa kehamilan dan penyusuan memberi kesan positif kepada kehidupan
kanak-kanak di kemudian hari. Ada kajian yang menunjukkan bahawa ibu yang
mengamalkan pengambilan DHA yang mencukupi semasa kehamilan dan penyusuan
memberi kesan positif dalam pembelajaran.
DHA paling diperlukan semasa trimester
ketiga (minggu 28 – 40) kehamilan apabila perkembangan otak janin berada di
puncak tetapi ia boleh dimulakan sebaik sahaja keadaan janin stabil iaitu
trimester kedua (minggu 13 – 27).
Sebarang kekurangan khasiat semasa
trimester kedua juga boleh memberi kesan kepada susu ibu selepas bayi
dilahirkan. Pengambilan suplemen yang mengandungi asid lemak perlu seperti yang
terkandung dalam minyak ikan tuna boleh diteruskan sepanjang tempoh penyusuan
bayi.
CREDIT TO : PA & MA
Kenapa OMEGAGUARD SHAKLEE sangat
diperlukan oleh ibu mengandung?
1.
Perkembangan Otak Bayi
Menurut
Dr Sears, ada 2 jenis asdi lemak penting untuk peranan minda manusia iaitu
Omega-3 dan Omega-6. Kedua jenis Omega ini merupakan KOMPONEN UTAMA DI DALAM
MEMBRAN SEL OTAK.
2.
Pembentukan Mata Bayi
Retina
mata bayi memerlukan kandungan Asid Lemak DHA yang tinggi. Asid Lemak DHA ini
hanya oleh diperoleh daripada makanan yang mengandungi asid lemak. Lebih banyak
makanan berasid lemak yang kita ambil, lebih bagus untuk pembentukan mata bayi.
3.
Mengurangkan risiko eczema
Menurut
kajian British Medical Journal walaupun ibu dan ayah bayi mempunyai sejarah
eczema, jika si ibu mengamalkan minyak ikan semasa mengandung, ia akan membantu
mengurangakan risiko bayi untuk mendapat eczema.
DHA
dan EPA dari minyak ikan mengurangkan keradangan dalam tubuh bayi yang menjadi
punca eczema atau pelbagai alahan kulit.
OMEGAGUARD mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega 3 semulajadi iaitu EPA,DHA,ALA dan lain.EPA menyihatkan jantung dan sendi,DHA penting bagi perkembangan dan fungsi otak.
4.
Melembutkan "laluan keluar" bayi
Minyak
ikan mengandungi asid lemak yang secara tidak langsung akan melembutkan laluan
keluar bayi. Ini akan memudahkan proses kelahiran.
5. Membantu mengawal berat badan dan kolestrol dalam badan
Semasa mengandung, ibu hamil kebiasaan banyak makan dan jarang mengawal pengambilan makanan dalam diet seharian. Dengan pengambilan OMEGAGUARD, ibu mengandung dapat mengawal kenaikan berat badan dan juga dapat mengawal kandungan kolestrol semasa mengandung.
Saya pun mengamalkan memakan OMEGAGUARD sepanjang kehamilan. Berat sebelum mengandung 52kg dan hanya naik 10kg sepanjang usia mengandung. Sukaaaaaa...:)
Sekarang kembali maintain 52 kg..ehemmm..
::::: Saya Agen Shaklee Pilihan Anda :::::
✉ Email:
nida_anida@yahoo.com
✆ Call/SMS/WhatsApp: 019-9879347
➲ COD Area: Kuala Terengganu, Gong Badak, Wakaf Tengah, Manir, Losong juga Shah Alam
✆ Call/SMS/WhatsApp: 019-9879347
➲ COD Area: Kuala Terengganu, Gong Badak, Wakaf Tengah, Manir, Losong juga Shah Alam